Voeding – Voeding Vertering Vitaliteit

Colostrum voor immuunsysteem

Rinjo Israels — Sun, 15 Apr 2018 13:30:41 +0000

Colostrum may be the Fountain of Youth for your immune system. Ayurvedic physicians in India have used this supplement for medicinal purposes for thousands of years. US physicians have used it as an antibiotic before the introduction of sulfa drugs and penicillin. Research indicates it contains a wide range of antiviral factors. Sources: US Center [...]

Het bericht Colostrum voor immuunsysteem verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Colostrum effectiever als griep-prik

Rinjo Israels — Sun, 15 Apr 2018 13:22:23 +0000

Colostrum outperforms flu vaccine. Bovine colostrum supplementation prevents influenza more effectively than flu vaccination, according to a 2007 Italian study. Colostrum, a substance produced in mammary glands within 48 to 72 hours after a female mammal gives birth, abounds with nutrients, growth factors, and immune-supporting compounds, including antibodies. Bovine colostrum has a similar composition to [...]

Het bericht Colostrum effectiever als griep-prik verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Gluten vermijden? Denk aan de vezels

Rinjo Israels — Thu, 18 May 2017 13:00:26 +0000

Een nieuw groot en langdurig onderzoek heeft de relatie onderzocht tussen gluten en hart-en vaat-ziekten. In toenemende mate vermijden consumenten gluten in hun voeding. Vanzelfsprekend doen coeliakie-patiënten dit al. Het langdurig consumeren van gluten heeft geen invloed op het ontstaan van hart- en vaat-ziekten. Maar, het vermijden van gluten in de voeding leidt vaak tot [...]

Het bericht Gluten vermijden? Denk aan de vezels verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Water drinken

Rinjo Israels — Mon, 27 Feb 2017 16:25:54 +0000

De waarheid over Water, De 14 meest gestelde vragen over water; Hoeveel water moet je drinken als man, vrouw of kind, kun je teveel water drinken, hoe weet je dat je dorst hebt, telt koffie/thee/frisdrank ook mee, hoeveel en wanneer moeten sporters drinken, hoe maak je water lekker, hoeveel moet je minimaal drinken in de [...]

Het bericht Water drinken verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Gezond met Vezels

Rinjo Israels — Mon, 27 Feb 2017 15:26:51 +0000

Gezondheidsvoordelen van vezels. De consumentenbond heeft een goed artikel over vezels geschreven in de gids van Maart 2015. De voordelen van het consumeren van vezels worden samengevat; Bevorderen de stoelgang, er is bewijs voor een positief effect op de bloeddruk en het cholesterol-gehalte dus minder risico op hart- en vaatziekten zoals hartinfarcten en beroertes. Ook [...]

Het bericht Gezond met Vezels verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Omega-3 Essentiële vetzuren uit voeding

Rinjo Israels — Wed, 15 Feb 2017 13:27:09 +0000

Omega-3 Essentieële vetzuren zijn de vetzuren die het lichaam wel nodig heeft maar niet zelf kan maken. Deze nutriënten moeten dus uit de voeding komen. De mooiste en lekkerste vorm van vetzuren consumeren is het eten van verse vette wilde vis. Wilde vis? Tot een paar jaar geleden was gekweekte vis een mogelijke bron van [...]

Het bericht Omega-3 Essentiële vetzuren uit voeding verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Whole Food

Rinjo Israels — Thu, 12 Jan 2017 13:07:29 +0000

Samengevat; Wat is whole food! Whole food is hele voeding, alles erop en eraan, dus fruit met schil. Groente met blad. De natuur heeft alles al toegevoegd om optimaal groente en fruit te verteren, de benodigde enzymen zijn aanwezig. Bewerking en vooral verhitting vernietigd dit. Maar van belang bij whole food is dat alles aanwezig is. Er [...]

Het bericht Whole Food verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Wat is Raw food

Rinjo Israels — Tue, 10 Jan 2017 16:20:07 +0000

Wat is Raw food rauwe voeding is eten in zijn meest onbewerkte vorm. Fruit zoals het aan de boom hangt of van een struik komt, zoals het in de grond groeit. Zonder bewerkingen zoals verhitten of conserveren. Wat is raw food? Raw food of rauwe voeding is voeding die tijdens de productie, bewerking en bereiding niet [...]

Het bericht Wat is Raw food verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.