Protokollen – Voeding Vertering Vitaliteit

Zorg voor spijsvertering

Rinjo Israels — Fri, 05 Jan 2018 10:44:21 +0000

De basis, zorg voor de spijsvertering Goede voeding is een voorwaarde om een gezond, vitaal en actief leven te leiden. Maar goede voeding moet goed verteerd en opgenomen worden om de organen en cellen te voorzien van energie en bouwstoffen. De spijsverterings-organen zorgen ervoor dat voeding wordt afgebroken tot kleine deeltjes die de darmwand passeren en [...]

Het bericht Zorg voor spijsvertering verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Vaginose

Rinjo Israels — Wed, 13 Dec 2017 20:14:04 +0000

Vaginitis Een ontsteking of infectie van de vagina kan ontstaan door: bacterieële vaginose, gist-infectie, trichomoniasis, virale infectie, atrofische vaginitis, chemische (over)gevoeligheid. Bacterieële vaginose (BV) is de meest voorkomende oorzaak. BV wordt veroorzaakt door een disbalans in de vaginale flora. Bij een BV valt de afname van lactobacillen op en een toename van anaerobe bacteriën. Lactobacillen [...]

Het bericht Vaginose verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Urineweg infecties

Rinjo Israels — Wed, 13 Dec 2017 20:08:27 +0000

Urineweg-infecties. Urineweg-infecties komen veel voor bij vrouwen omdat de urinewegen korter zijn. Vooral de blaas-ontsteking komt vaak voor. Oorzaken van blaasonsteking zijn: bacterieële infectie, schimmels (candida), parasieten, dysbiose, gemeenschap, bepaalde anticonceptie, verlaagde weerstand, te laag oestrogeen gehalte (overgang), diabetes, zwangerschap of via een catheter. Bacteriën vinden hun weg via de urinewegen naar de blaas. Voorbeelden [...]

Het bericht Urineweg infecties verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Slapeloosheid Insomnia

Rinjo Israels — Wed, 13 Dec 2017 19:59:45 +0000

Slapeloosheid Insomnia is zowel een symptoom als een aandoening; als symptoom wordt het secundaire insomnia genoemd. De slapeloosheid wordt veroorzaakt door een ziekte zoals; schildklierafwijking, menopauze, PMS, diabetes, hart-aandoeningen, GERD, IBS, ijzertekort, arthritis, nierziekten, depressies, angst, Alzheimer, ziekte van Parkinson, epilepsie, migraine en slaapapneu. Slapeloosheid kan ook veroorzaakt worden door; medicatie, caffeine uit koffie of [...]

Het bericht Slapeloosheid Insomnia verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Diabetes

Rinjo Israels — Wed, 13 Dec 2017 19:54:59 +0000

Diabetes (diabetes mellitus) is een metabole ziekte waarbij het lichaam te weinig insulin produceert of deze insulin niet goed gebruikt. Insuline is een hormoon dat in de alvleesklier wordt geproduceerd. Het helpt glucose uit de bloedbaan in de lichaamsellen te brengen om daar als brandstof te dienen. Glucose is een vorm van suiker afgebroken in [...]

Het bericht Diabetes verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Winderigheid

Rinjo Israels — Wed, 13 Dec 2017 19:39:48 +0000

Gas – Winderigheid Winderigheid kan ontstaan uit een overgevoeligheid voor bepaalde nutriënten maar is een gevolg van een niet optimaal werkende spijsvertering. Onverteerde voeding (koolhydraten, proteïnen) worden in de dikke darm verteerd door bacterien die gas produceren. Voeding die overgevoeligheid kan uitlokken is: bloemkool, spruitjes, bonen, broccoli, sla, gedroogd en gezwaveld fruit, kokmkommer, selderij, appels, [...]

Het bericht Winderigheid verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Prikkelbaar darmsyndroom

Rinjo Israels — Wed, 13 Dec 2017 18:49:13 +0000

PDS, het prikkelbaar darmsyndroom werd voorheen ook spastische darm, darmvlies-onsteking, nerveuze indigestie of darm-functie aandoening genoemd. PDS is een aparte benaming. Een soort vergaarbak-diagnose omdat veel mensen met klachten aan hun spijsverteringssysteem symptomen hebben die niet aan een specifieke ziekte of aandoening voldoen. “Dan maar een prikkelbaar darm syndroom…. “ PDS is een van de [...]

Het bericht Prikkelbaar darmsyndroom verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Stress Neurasthenie Overspannen Burnout

Rinjo Israels — Wed, 22 Nov 2017 11:41:19 +0000

Burnout Een burnout is een conditie waarbij langdurig (meer dan 3 maanden) sprake is van overspannenheid. De oorzaken zijn vaak werk gerelateerd, een te hoge werkdruk in combinatie met een relatief te lage erkenning voor het werk. Persoonlijke eigenschappen zoals perfectionisme en een hoge plichtsgetrouwheid verhogen het risico. Het lichaam reageert op deze langdurige stresssituatie [...]

Het bericht Stress Neurasthenie Overspannen Burnout verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Cholesterol verlagen

Rinjo Israels — Tue, 17 Oct 2017 09:04:40 +0000

Cholesterol verlagen Wat is cholesterol Cholesterol is een vettige substantie die wordt geproduceerd door de lever. Cholesterol is een van de vetten die in bloed wordt gevonden. Cholesterol heeft een slechte naam, het zou slecht zijn voor de gezondheid, maar dat is niet correct. Het is een vitale bouwstof voor celmembranen, hormoonproduktie, vitamine D aanmaak [...]

Het bericht Cholesterol verlagen verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.

Griep en verkoudheid, de basics

Rinjo Israels — Mon, 16 Oct 2017 15:05:19 +0000

Griep en verkoudheid Griep en verkoudheid worden samen behandeld, de symptomen lijken op elkaar en soms is het verschil moeilijk te duiden. De gewone verkoudheid is de meest voorkomende kort-durende ziekte. Het staat ook bekend als ontsteking aan de bovenste luchtwegen. Verkoudheid bestaat uit een verzameling van symptomen veroorzaakt door 1 of meerdere virussen. De [...]

Het bericht Griep en verkoudheid, de basics verscheen eerst op Voeding Vertering Vitaliteit.