Schildklier
De schildklier produceert de hormonen T4 en T3. Als bouwstof gebruikt de schildklier jodium en tyrosine.
Hashimoto
Hypothyroidisme is een verlaagde produktie van hormonen door de schidklier.
Hashimoto is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam anti-lichamen maakt die de schildklier beschadigen en daardoor de produktie van T4 en T3 verminderen.
Oorzaken
- Xenohormonen (hormoon-huishouding verstoorders) DDT, BPA, phtalaten, PCB’s en PVS.
- Phytooestrogenen
- Roken en sigaretten-rook, roken veroorzaakt vaak een mild hypothyroidisme.
- Fluoride
- Pesticiden
- Zware metalen
Coeliakie
Coeliakie is geassocieerd met Hashimoto. 43% van de hashimoto-patiënten heeft een gluten-allergie/overgevoeligheid. In enkele gevallen leidt een glutenvrij dieet tot verbetering. Ook omdat de ene auto-immuunziekte een andere auto-immuunziekte kan verzoorzaken/versterken.
Infectie
Een andere theorie over de oorzaak van hashimoto is mycoplasma. Een bacteriesoort zonder celwand die ongevoelig is voor anti-biotica. Deze bacterie-soort wordt vaak aangetroffen bij patiënten met Hashimoto of de ziekte van Grave.
Standaard medische behandeling Hashimoto
Toediening van synthetische T4 (1917) dat door het lichaam moet worden omgezet in T3. Alhoewel T4 effectief is in het reguleren van TSH-levels (schildklier stimulerend hormoon), is er geen langdurig onderzoek (bewijs) gedaan naar de effectiviteit op lange termijn.
In eerste instantie is T4 effectief maar na verloop van tijd kunnen symptomen terugkeren. De TSH-waarden kunnen dan wel normaal zijn.
De meningen delen zich hier: klassiek worden de hernieuwde symptomen niet herkend en worden antidepressieva voorgeschreven.
Omdat de conversie van T4 naar T3 een probleem kan zijn wordt T4 gecombineerd met een synthetische of een natuurlijke T3, een natuuridentieke vorm van het schildklier-hormoon. De natuurlijke vorm bevat T1, T2, T3, T4. Het wordt gebruikt in de verhouding 98% T4 met 2% T3, gelijk aan de normale verhouding.
Voeding en zelfzorg Hashimoto
Zelfzorg richt zich op het verminderen en verwijderen van “triggers”, het verminderen van bijwerkingen zoals spijsverteringsproblemen en het verbeteren van de “algehele gezondheid”.
Strategie
- Reduceer/minimaliseer de consumptie van zuivel (melk) en gluten.
- Verwijder produkten uit de omgeving met hormoon-verstoorders.
- Reduceer vlees-consumptie, eet veel fruit, groente en meervoudig onverzadigde vetzuren.
- Drink gezuiverd fluoride-vrij water.
- Beweeg, sport, dagelijks.
Suppletie
Week 1 en 2
- Versterk de darmflora met 200 miljard bacteriën per dag.
- Gebruik een hooggedoseerd multi-vitaminen/mineralen-preparaat.
- Reinig het spijsverterings-systeem, verwijder ongeslagen toxinen, met een cleanse-programma.
Overweeg suppletie met L-tyrosine en kelp (jodium).
Dagelijks suppletie week 3 en verder
- Vezel-consumptie per dag van 30 gram, uit voeding of door middel van suppletie.
- Probiotica dagelijks 50 miljard.
- Omega-3 vetzuren (hoog gedoseerd) samen met gebruik van onverzadigde vetzuren bij koken/eten.
- Eventueel enzymen-complex toevoegen aan 1 of meerdere maaltijden per dag om de absorptie van micro-nutriënten te ondersteunen.
Rinjo Israels Apeldoorn, 16 November 2016
